3d眩暈症患者基本是進行擬真度較高遊戲時，而引發頭暈目眩的的症狀，這是因為機體對空間定位障礙，從而產生一種運動性或者位置性的錯覺。當視覺感受到的運動頻率超過了適當的值，兩者衝突，大腦就會把這種異常，判斷為中毒，所以神經中樞就會使人體產生不適的感覺，例如頭暈、惡心、嘔吐、出冷汗、血壓下降等症狀。那麼，出現3d眩暈症是否有緩解的辦法呢？下面為大家介紹幾種，如何治療眩暈的方法。
1.在遊戲過程中開始出現眩暈感時，要立即停止遊戲，即使不能馬上進入睡眠也一定要閉目養神，這樣可以緩解頭暈目眩的感覺。若發生眩暈時還繼續遊戲，就可能會導致大腦受到傷害。
2.眩暈感不是很強烈的話，可以吃一點話梅，塗抹一些清涼油或者風油精，也可吃暈車藥進行緩解。但眩暈感十分強烈嚴重，需要在醫師的指導下服用藥物治療，而常見治療眩暈症的藥物有甲磺酸倍他司汀片、鹽酸倍他司汀片、暈痛定膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊、強力定眩膠囊等。但是一定要在醫師的指導下，正確用藥。
3.通常3d眩暈基本是由於體質的原因，當體質比較虛弱的患者，聽覺、視覺、思維、動作同時激烈發生，就會產生腦部供血、供氧或供能的不足，從而導致眩暈。遊戲前或遊戲中要少吃油膩食品，同時要注意不要吃得太飽去玩3d遊戲。並且也要加強對自我的鍛鍊，每天可以多做些有氧運動，例如跑步、游泳、行走平衡木或引體向上等。同時不要長時間的遊戲，玩30-60分鐘左右，就要閉目休息一下，給眼睛緩解一下視覺壓力，這樣就可以從根源性治療緩解3d眩暈症。
通過上面介紹，我們可以得知，3d眩暈主要是由於感受到大幅度與大頻率的運動，導致神經中樞收到的運動信號有所矛盾，所以身體出現眩暈嘔吐的症狀。而3d眩暈症並不是不可逆的，只要平時注意鍛鍊與飲食方面，提高前庭功能的抵抗力，就可以達到緩解眩暈症的目的。並且3d眩暈主要是靠預防或身體機能的調節，只要提高自己的體質，注意控制好遊戲時間，就可以達到徹底治療好3d眩暈症的目的。
