頭左側太陽穴疼痛可能是由生理因素引起的，如睡眠不足或不良飲食習慣，如果心理情緒長期處於不好的狀態，也會有類似的反應。然而，在許多情況下，它也可能是由一些病理因素引起的，病人容易感冒發燒，或患缺鐵性貧血、高血壓等疾病。
在日常生活中，很多人都曾經歷頭左側太陽穴疼痛的不適，只是症狀的輕微程度不同。如果頭左側太陽穴持續疼痛，而且很嚴重，必須警惕一些疾病的發生。然而，造成頭左側太陽穴疼痛的誘因有很多。
一、 太陽穴疼痛的生理因素
1.睡眠不足
如果平時不好好休息，經常熬夜，睡眠嚴重不足，可能會引起太陽穴疼痛的不適症狀。在這種情況下，患者必須注意多休息，晚上最好不要睡得太晚，一般來說，補充睡眠後可以逐漸緩解。
2.不良飲食習慣
吃東西會引起頭左側太陽穴疼痛。特別是對於習慣於吃午夜小吃，或喝太多濃咖啡和茶的人來說，很容易引起血管受到刺激，造成頭左側太陽穴疼痛的不利情況。
3.壞心情
如果精神壓力太大，或者長期有過多的緊張、抑鬱或焦慮等不良情緒，可能會刺激頭左側太陽穴，進而誘發疼痛等不適。因此要注意保持心情愉快，學會放鬆自己。
二、 太陽穴疼痛的病理因素
1.感冒發燒
頭左側太陽穴疼痛最常見的原因是感冒發燒，特別是中高燒時，太陽穴和整個頭部都會出現疼痛和頭暈。此時，要及時服用解熱、抗寒藥物進行治療，必要時進行靜脈輸液治療。
2.貧血
如果患有缺鐵性貧血，患者往往有頭左側太陽穴疼痛的不良症狀，患者可以服用硫酸鐵等補鐵口服液，並多吃富含鐵的動物肝臟、大棗等食物幫助改善。
3.高血壓
一旦血壓異常，病人有高血壓，病人可能在頭左側的太陽穴有更嚴重的疼痛，臨床建議服用復方降壓片等降壓藥。
以上就是一些會造成頭左側太陽穴痛的原因，分為生理性的因素和病理性因素，一般生理性的因素引起的頭左側太陽穴痛在休息後會得到一定的緩解，如果是病理性因素的因素，就要及時就醫，患者平時要注意自身的變化，加強鍛鍊，提高身體素質，可以預防這個疾病的發生。
