外傷蛛網膜出血是一種嚴重的疾病。本病的發生常導致腦出血或缺血性中風。因此，很多患者對此會比較擔心。但是也應該積極的進行檢查和治療，重視預後的護理措施。那麼外傷蛛網膜出血的護理措施是甚麼？
1.要保持患者情緒穩定，生命體徵穩定，因為許多創傷患者會有一定的心理應激反應、焦慮、躁狂，甚至產生幻覺，血壓會上下波動。因此，此時的護理必須使患者情緒穩定，血壓穩定，降低後期再出血的可能性。要重視患者的睡眠，使其形成正常的睡眠規律，保證充足的睡眠，減少認知功能障礙的發生。
2.協助醫生處理蛛網膜下腔出血的原因。如果有外傷性動脈瘤，需要手術治療。
3.在飲食方面，首先應以流質飲食為主，如小米粥、鴿湯、豬蹄湯等，觀察患者的胃腸功能。如果沒有特殊異常，可以開始逐漸吃普通的飲食。必須以低鹽、低脂肪、高蛋白飲食為主要補充。
3.避免走得太早。蛛網膜下腔出血常導致繼發性出血。因此，在恢復期，我們應該讓病人適當休息。一般來說，術後絕對要臥床4-8周，避免過早行走。
4.積極的態度。在治療過程中，應盡量減少一些不良因素的影響，避免使患者過於緊張和焦慮，保持平和的心態、積極樂觀的生活態度和開放的個性，有利於患者盡快康復，避免其他不可逆轉的併發症。
外傷蛛網膜出血發生後，為減少和避免其他不可逆轉的併發症，應積極的進行救治，重視患者的思想工作，讓患者保持積極的心態，避免悲觀情緒的負面影響，從而影響病情，不利於身體的恢復。此外，應該多吃一些清淡的食物，防止便秘。
