對於肋間神經痛患者來說，要想實現疾病最6佳恢復，需要做好治療中的飲食護理，多吃一些有助於疾病恢復的食物，如含維生素B1和蛋白質豐富的食物等，常見的有紫菜、瘦肉、花生等。除了這些之外，患者也可以多吃以下三大食物，對於疾病恢復也有很大的幫助。
1.紅花拌萵苣
患有肋間神經痛，可以多吃紅花拌萵苣，因為此食物具有利五臟、通經脈的作用，多吃能夠幫助改善病症，達到輔助治療的效果。其制法主要就是將適量紅花、萵苣、海帶等洗淨切成絲，然後一同放入盆中加鹽、醋等進行調味，調好後直接食用即可。
2.黑豆湯
如果患者有氣滯血瘀的情況，就可以多食黑豆湯，因為黑豆湯具有補氣血、化瘀滯的作用，多食有益健康。主要做法就是將丹參、紅花、桃仁、、陳皮、黑豆等一同放入鍋中加水熬煮，直到煮熟即可。只要患者能夠長期堅持食用，就能緩解病症，提高疾病治癒性。
3.白芍川芎燉魚頭
白芍川芎燉魚頭也適合患者食用，主要是因為白芍川芎燉魚頭具有行氣補血、鎮靜止痛的作用，多食也能輔助醫治，促進疾病恢復。其主要制法就是將白芍、川芎、甘草、鯉魚頭等一同放入燉鍋中加水熬煮，煮熟即可食用。
患有肋間神經痛，可以多吃這三大食物，有助於疾病恢復。但是對於腥發食物患者要忌口，因為此類食物會加重病症，影響恢復。如螃蟹、黃魚、鯧魚、蚌肉、羊肉、狗肉、豬肉，豬排骨等，患者都要遠離，不可觸碰。除此，還有花椒、白酒、肥肉、濃茶、咖啡、洋蔥、大蔥等，患者也要做好忌口，不宜食用。
