神經管缺陷是出生缺陷中的一種，一般情況下，神經管缺陷在胚胎時期就已經發生，如果在胚胎的發育過程中神經管正常閉合，那麼胎兒就會形成正常的中樞神經系統，如果神經管形成時因為各種因素導致神經管閉合異常，那麼胎兒出生後就會出現神經管缺陷。環境因素和遺傳因素是導致胎兒神經管缺陷的常見原因，寶寶出生後會出現腦膨出或者無腦，對寶寶的生長髮育影響很大，那麼怎麼預防神經管缺陷呢？
一、孕早期補充葉酸。葉酸分為天然葉酸和人工合成葉酸，天然葉酸一般在食物中可以找到，富含葉酸的健康食物有豆類、堅果、菠菜、豬肝，但食物中的天然葉酸分子顆粒很大，吸收率很低，而人工合成的葉酸分子顆粒小，它能直接被人體吸收，所以孕婦缺乏葉酸時建議在醫生的指導下服用人工合成的葉酸，這樣才能起到預防胎兒神經管畸形的作用。
二、定期孕檢。孕婦懷孕後要定期孕檢，想要檢查胎兒是否有神經管畸形一般需要在第15至20周進行血清學的篩查，通過血清學篩查醫生可以評估胎兒出現神經管畸形的風險值，然後對症處理，其次孕婦在懷孕22周左右時還要進行超聲篩查，超聲篩查可以進一步排除胎兒有無神經管缺陷。
除了要積極補充葉酸之外，孕早期由於胎兒生長髮育所需熱量並不多，所以孕婦不用過於不用攝入過多的營養物質，注意飲食均衡即可，但由於孕婦在孕早期通常會有不同程度的早孕反應，女性會出現惡心、嘔吐、食慾下降等症狀，所以孕早期也不用刻意追求營養全面，選擇孕婦喜歡的食物進食即可，同時孕婦在前三個月還要避免接觸有毒和有害的物質，要保持愉快的心情，對自身和胎兒都有一定的好處。
