痙攣性截癱也就是人們所說的中風。中風不僅對患者造成重大的傷害，而且給家人帶來很大的麻煩。為了不給家人造成不便，在平常的生活中可以做一些預防此病發生的鍛鍊。那麼有哪一些預防方法呢？下面就為大家介紹一下，希望可以幫助到大家。
痙攣性截癱步態會使得病人的下肢內收強直，出現走路不方便，像剪刀一樣的步態。其症狀一般是步態像剪刀，走路時重心不能得到控制。此外，患者的感覺也會失調，就是如果不睜開眼睛就不能行走。還有在走路時病人的上肢不能自由的擺動，出現向內彎曲的姿勢。由此可看出此病的危害是巨大的，所以一定要提前預防好，下面就是相關的預防知識。
1. 最重要的一個預防措施要定期的去醫院檢查體格，很多人都懶得去醫院檢查，覺得是浪費錢，這是錯誤的想法。檢查可以提早發現大家身體中存在的危險因素，才能提早做預防。特別是年齡比較大的，更應該去檢查，才能及時的預防中風。
2. 目前，此病在臨床上是沒有甚麼明顯的治療方法，可以通過加強身體的訓練來預防痙攣性截癱步態的發生。一些適當的體育鍛鍊能夠提高自身的免疫力，延緩衰老，也能夠促進身體的血液循環，加速全身的血液流動。還有鍛鍊能夠降低血壓和促進脂質的代謝，防止動脈提早硬化和出現肥胖疾病。
3. 可以去咨詢一些中醫，通過一些針灸等方法進行治療。
通過上面的介紹，相信大家也瞭解到了一些關於預防痙攣性截癱步態的方法。希望對大家能夠有所幫助。其次在飲食方面也應該多注意，老人不要吃多糖和高熱量的食物，盡量多吃一些比較清淡和有營養的食物，也要注意多休息。
