偏頭痛也是一種嚴重性疾病，如果前期病症發生後沒有及時醫治，可能就會出現頭痛持續發作的情況，嚴重的可能還會引起偏頭痛性腦梗死等。所以說要重視偏頭痛，做到早發現早醫治。另外，在疾病治療期間還要注意科學飲食，多吃清淡營養食物。那麼，哪些食物適合偏頭痛患者呢？下面就讓我們一起去看看吧。
偏頭痛可以喝酸奶嗎？
患有偏頭痛，可以喝酸奶，因為酸奶有助於消化，可以緩解腸胃不適。除了酸奶之外，在平時的時候患者也可以多吃黃豆、冬菇、紫菜、核桃等，這些食物都有緩解病痛的效果，可以適當禁食。
偏頭痛能吃甚麼？
1.粥類食物
如果患者有惡心、嘔吐、食慾差的情況，就要注意飲食清淡，多吃粥類食物，因為此類食物易消化吸收，可以緩解胃部不適，促進疾病恢復。
2.穀類食物
穀類食物營養較為豐富，多食能夠增強體質，提高抗病力。除此，穀類食物還具有促進腸胃蠕動的作用，多食能夠改善腸胃不適，提高腸胃功能。如高粱、玉米、小米、紅薯等，患者都可以適當食用，有益健康。
3.豆類食物
豆類食物局喲潤燥消水、清熱解毒的功效，多食對疾病恢復很有幫助。如黃豆、綠豆、黑豆、紅豆等，都是不錯的飲食選擇，可以多食。
偏頭痛需要遠離的食物：
但是對於含酒精的食物，患者要忌口，如白酒、啤酒等。除此，還有巧克力、火雞肉、熏肉以及味精、辣椒等，這些都要遠離，否則的話就會加重偏頭痛，影響恢復。
無論是粥類食物，還是穀類、豆類食物，都適合偏頭痛患者食用。在平時的時候可以多吃，對疾病恢復很有幫助。而對於刺激性較強的食物和加工類食物，患者最好不要食用，因為這些食物中有害物質較多，吃多了會加重病情，影響預後效果。
