大多數女性月經期間都會出現一些身體異樣的症狀，比如乳房脹痛，腹部疼痛等，這些都是比較常見的經期反應，通常在月經結束之後這些症狀就會逐漸消失。但是也有少數女性在月經期間可能會出現頭痛的症狀，這樣就會給人們的生活和工作造成一些困擾。那麼例假期間出現偏頭痛到底是怎麼回事呢？
第一、激素變化。部分女性月經期間出現偏頭痛的情況可能是與自身的內分泌和激素有著密切關聯，經期前後血液中的血清雌二醇濃度會降低，因此會改變體內血管的張力，對於比較敏感的女性而言就會出現頭痛的症狀。月經結束之後血液中的雌二醇濃度會恢復到正常，因此頭痛的症狀也能得到緩解。也有些女性月經末期會出現偏頭痛的現象，是因為經期失血引發了短暫的貧血所引起的。
第二、飲食因素。有些女性可能會出現一側頭痛的症狀，也有可能整個頭部都出現疼痛。月經期間出現偏頭痛的現象很有可能和日常的飲食有一定的關聯，如果平時比較喜歡吃巧克力或者喝飲料，就會導致機體的抵抗力下降，這樣就會導致身體虛弱，再加上月經期間飲食不良就很容易誘發偏頭痛的現象。
第三、壓力過大。工作中或者生活中遇到一些不順心的事情之後，再加上長期承受著過大的心理壓力，就會導致大腦神經長期處於一種緊張狀態。這樣就很容易出現精神壓力過大的現象，從而影響正常月經，甚至會引發經期頭痛的問題。
生活中有很多因素都會導致女性在月經期間出現偏頭痛的問題，大家一定要做好個人的護理措施，調整健康的生活方式，這樣才能有效緩解偏頭痛的問題。月經期間一定要注意改善自己的飲食結構，多吃一些富含營養的食物，但是要減少生冷寒涼和刺激性的食物，而且要注意保證充足的休息時間，不要過度勞累。
