肋間神經炎是由病毒感染或神經受壓引起的炎症疾病，一般出現後主要表現為疼痛，而且這種疼痛多呈現帶狀分布，很是影響患者的正常生活。要想快速緩解，就要做好肋間神經炎的有效治療，只有這樣才能控制病情，減輕病痛。但是要注意，肋間神經炎的恢復期很長，在此期間患者要格外注意飲食，多吃健康食物，少吃垃圾食品。具體的飲食適宜下文做出了詳細介紹，一起去看看吧。
肋間神經炎吃甚麼食物適合？
1.富含蛋白質、維生素食物
對於肋間神經炎患者來說，要想疾病快速恢復，需要多吃高營養食物，如蛋白質和維生素豐富的食物，常見的有瘦肉、魚、豆漿、豆腐以及胡蘿蔔、南瓜、橙子、蘋果、酸棗等。
2.海藻類食物
海藻類食物患者也可以多吃，因為此類食物具有營養神經的作用，多食能夠輔助醫治，促進疾病恢復。如紫菜、海帶、海白菜等，都是不錯的飲食選擇，可以適當食用。
3.乾果類食物
乾果類食物中含有豐富的維生素B1，這種物質具有營養神經、助消化的作用，多吃能夠幫助緩解病症，達到輔助治療的效果。如花生、開心果、榛子、腰果、杏仁、核桃、松子等，都是健康的乾果食物，可以多食，有益健康。
肋間神經炎不能吃甚麼？
患有肋間神經炎，不宜食用刺激性食物，因為這些食物會加重神經疼痛，影響恢復。除此，患者還要注意忌口高脂肪、高鹽、高膽固醇食物等，只有遠離這些才能減少不良影響，更好的促進疾病恢復。
無論是海藻類食物，還是乾果類食物，肋間神經炎患者都可以多吃，對疾病恢復很有幫助。但是對於容易加重神經疼痛的食物，患者要禁食，如刺激性食物、醃制食物等。除了要注意這一方面之外，患者還要注意規律作息，避免熬夜，避免過度勞累等，只有做好這些防護，才能實現疾病最佳恢復。
