偏頭痛是我們日常生活中最常見的疾病之一,這種病困擾著很多人,具有較高的致殘率。偏頭痛在臨床上有多種表現形式,搏動性頭痛是比較常見的一種。搏動性偏頭痛也叫做血管性偏頭痛,是指患者頭部血管舒縮功能障礙引起的臨床綜合症,也是門診頭痛最常見的類型。不少人平時有喝咖啡的習慣,咖啡含有大量的咖啡因,會作用於中樞神經系統。長期喝咖啡的人可能會出現搏動性頭痛。那麼咖啡引發搏動性偏頭痛如何改善呢?
搏動性偏頭痛的治療分為兩個方面,一個是針對病因進行治療,另一個是針對症狀進行治療。
1.病因治療。有些人有長期喝咖啡的習慣,每天攝入的咖啡因超過200毫克,連續兩周,可能會發生戒斷性頭痛,表現為搏動性頭痛。患者繼續攝取少量的咖啡因,偏頭痛可以得到緩解。但是這會造成惡性循環,導致偏頭痛長期反復發作。如果是這種情況,患者一定要逐漸戒掉喝咖啡的習慣,要慢慢地降低喝咖啡的頻率,延長兩次喝咖啡的間隔。患者可以嘗試用咖啡因含量較低的茶飲來代替咖啡,比如烏龍茶、綠茶等。患者要盡量將每天攝入咖啡因的量降低到100毫克以內。
2.對症治療。當搏動性偏頭痛突然發作時,患者最好坐下或者躺下休息,然後進行冷敷或熱敷。冷敷是緩解搏動性頭痛最有效的方法,配合按摩治療效果會更好。患者最好在光線較暗的房間內休息,遠離噪音環境,避免情緒激動,要盡量保持心態平和。如果疼痛非常嚴重,可以服用止痛藥物,比如布洛芬。
搏動性偏頭痛也就是血管性偏頭痛,疼痛表現為明顯的跳動性,可引發惡心、嘔吐、幻覺、畏光等神經功能紊亂症狀。長期大量喝咖啡的人容易出現搏動性偏頭痛,必須通過逐漸戒掉咖啡因來控制。除了戒掉咖啡因,患者也盡量不要喝其他刺激性的飲料,包括啤酒、紅酒、濃茶等。長期偏頭痛的人一定要注意日常調理,避免情緒激動,要養成健康的生活習慣。