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偏頭痛可以吃西瓜嗎 偏頭痛宜吃水果分享

發佈時間:2020-06-04 08:23:37
趙晶晶主治醫師 錦州市中心醫院

多數偏頭痛患者,經過規範的科學治療,就能實現健康恢復。只有少數患者會出現預後不佳,疾病反復發作的情況。要想降低此病復發,就要注意治療中的科學防護,尤其是在飲食上不能馬虎,需要多吃對疾病恢復有利的蔬菜和水果。那麼,哪些水果適合偏頭痛患者食用呢?下面就讓我們一起去看看吧。

偏頭痛可以吃西瓜嗎?

一般來說,偏頭痛可以吃西瓜,因為西瓜具有解暑生津、利尿降壓、補充營養的功效,多食對疾病恢復很有幫助。但是要注意,西瓜性寒,一次不宜吃太多,適量即可。

偏頭痛可以吃哪些水果?

一、蘋果

患有偏頭痛,可以多吃蘋果,因為蘋果中含有大量的維生素C,多食既可以補充營養,還能增強體質,促進疾病恢復。

二、橘子

橘子也適合患者食用,因為此食物中含有豐富的維生素和微量元素,多吃能夠促進機體新陳代謝,緩解疲勞,減輕頭痛。

三、葡萄

患有此病也可以多吃葡萄,因為葡萄具有改善神經功能的作用,適當食用也能緩解頭痛,減輕不適。

四、火龍果

火龍果也是健康的飲食選擇,因為火龍果具有保護血管的作用,多食能夠減輕因腦血管痙攣導致的偏頭痛。

五、獼猴桃

偏頭痛也可以多吃獼猴桃,因為獼猴桃中含有豐富的維生素C,適當吃一些能夠促進機體新陳代謝,緩解頭痛病症。

六、桃

桃也適合患者食用,因為桃中含有豐富的鎂元素,這種物質具有抑制神經興奮,緩解血管張力的作用,多食對疾病恢復有幫助。

上述介紹的這些水果都適合偏頭痛患者食用,可以多食。除此,患者也可以多吃一些含鎂、維生素和微量元素豐富的蔬菜,如蘑菇、冬菇、番茄、菠菜、西蘭花、西紅柿、蘆筍、芹菜、小白菜、香菇等,都能幫助緩解病症,達到輔助治療的效果。

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