偏頭疼是一種特殊的頭痛，發病率是比較高的，男性的發病率低於女性的發病率，一般會出現在任何的年齡。在青春期的時候會出現偏頭痛，到了老年以後是偏頭痛發作的高峰期。偏頭痛發作的時候，有的人會選擇吃止痛藥來緩解疼痛，但是後期偏頭痛反復的發作，長期吃藥可能會產生一定的副作用。
偏頭痛一旦發作，有的患者選擇吃止痛藥來緩解痛感，但藥物很可能產生副作用。除了藥物治療外偏頭痛患者在生活中能選擇一些簡單的方法達到緩解偏頭痛的效果。所以當出現偏頭痛的時候，可以選擇以下方式來緩解：
第一、人偏頭痛發作時，在室內休息或睡眠一段時間可以緩解。還可以局部冷敷貼用毛巾包好冰塊放在頭痛的部位，疼痛症狀會有緩解，因為可以讓血管收縮。
第二、學會調節情緒和精神壓力，因為情緒緊張是造成偏頭痛非常大的一個誘因，憤怒、壓力、緊張會誘發頭痛,而長期的頭痛又會造成內心緊張、導致情緒不好而加重頭痛,所以這就會形成一個惡性的循環，最終導致偏頭痛更加的嚴重。
第三、忌口，特別是不能夠喝咖啡以及酒精等會產生刺激的食物，因為這些食物中含有可能誘發偏頭痛的物質。咖啡因可造成頭部血管強烈收縮，引起大腦缺氧導致偏頭痛。可樂裡面也含有咖啡因。
偏頭痛發作是比較常見的，全球有5億的人都有可能會出現偏頭痛，在偏頭痛發作的時候不但會有頭痛，還會引起面部以及頸部痛。有大部分的患者都會覺得偏頭痛是一種小病，而沒有及時的進行重視，這時如果偏頭痛得不到及時的治療會造成很大的後果，比如會導致患中風的風險加大。
