在日常生活中，很多人都有過上火的情況，上火會出現喉嚨痛的症狀，讓人特別難受，就連平時咽口水都痛得要命，雖然喉嚨痛不是甚麼要命的大病，但是卻特別折磨人，很多人也都煩惱不已。那麼上火喉嚨痛怎麼治療呢？這幾個妙招可以改善喉嚨痛的症狀，我們來瞭解一下吧。
1.可以喝點蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶有降火和消化的功能，對身體健康是有很大作用的。
2.可以把菊花，金銀花和茉莉花一起煮成花茶喝下，可以起到很好的降火作用。
3.早晨起來的時候，可以用溫水放進半勺鹽一起攪拌成鹽水拿來漱口，這個對喉嚨痛是可以起到很好的效果的。
4.喉嚨痛得比較厲害的話，可以吃一些潤喉糖來幫助改善症狀。但是不要選有薄荷成分的潤喉糖，因為這個對喉嚨痛可能起不到甚麼好的作用，反而會導致咽喉更加乾燥，甚至出現更加疼痛現象。
5.上火之後，一定要忌口，不吃油炸的食物，不吃辛辣刺激性的食物，平時飲食要清淡一些。還要多喝溫開水，每天保持喉嚨濕潤。可以多吃一些水果，如獼猴桃，西瓜等都能夠起到清熱，緩解喉嚨疼痛的現象，達到滋潤喉嚨的作用，而且也可以減少上火的出現。
6.房居住的環境要乾淨整潔，房間要經常開窗通風，保持空氣流通。有一定的溫度和濕度，不要過於潮濕，也不要過於乾燥。
上火喉嚨痛一般是由於吃多了上火的食物，並且長期熬夜通宵，不注意休息導致咽喉部發炎，導致喉嚨疼痛出現的。在出現上火喉嚨疼痛的時候，要特別注意自己的飲食，注意休息，可以使用一些清咽利嗓的藥物治療，緩解喉嚨痛的症狀，平時也要加強鍛鍊身體，提高身體免疫力，一般是可以慢慢治癒的。
