生病感冒之後就容易出現鼻塞的問題，而且在患有鼻炎的情況下也會出現鼻塞的症狀，尤其在晚上睡覺時，鼻子堵塞會嚴重影響人們的睡眠質量，這樣就會困擾到正常的生活和工作。大家必須採取一些有效的方法來解決鼻子堵塞的問題，以免降低自身的生活質量。那麼鼻子堵塞的快速解決方法都有哪些呢？
第一、穴位按摩。身體某些重要的穴位可以有效解決鼻炎，鼻塞等多種問題，在公共場所出現鼻塞的問題後，大家就可以通過按摩穴位的方法來讓鼻子通氣。可以按摩鼻子兩側的迎香穴，將大拇指和食指的指腹分別放在鼻翼下側，然後輕輕揉按一分鐘左右，之後就能起到快速通氣的作用。按摩的時候最好能夠提前備好紙巾，避免鼻涕流出而引發不必要的尷尬。
第二、熱敷鼻子。通過熱敷的方法也能起到快速通氣的作用，大多數情況下出現感冒主要是因為受到冷空氣刺激或者病毒感染所引起的。在熱敷的過程中可以促進鼻腔的血液循環，從而來達到通氣的作用，可以直接將熱毛巾敷在鼻根部位，也可以倒一杯熱水，然後利用杯中的熱氣來刺激鼻腔。
第三、飲用蔥白湯。蔥白就有祛風散寒的作用，而且蔥白的味道也能刺激鼻腔來達到通氣的作用。因為傷風感冒而出現鼻塞的症狀之後，大家就可以飲用一碗蔥白湯，可以根據個人口味放入少量紅糖或者放入一些生薑。
第四、使用滴鼻液。無論是感冒還是慢性鼻炎引發的鼻塞問題，在症狀比較嚴重的情況下都可以使用滴鼻液來起到快速通氣的作用。但是不建議大家長期使用，避免產生藥物依賴性。
雖然鼻塞的症狀在生活中比較多見，但是在得不到有效改善的情況下會嚴重影響到人們的生活和工作，甚至有些人會因此而出現一些煩躁易怒的情緒，大家可以根據個人的具體情況選擇適合自己的方法進行改善。平時也要注意防寒保暖，避免受到冷空氣的刺激而加重鼻子不適的症狀。
