很多男性朋友因為工作壓力抽上幾根煙，或是應酬吃飯的場合也來上幾根。這樣一天下來也會抽掉一包煙，引起了肺燥和和痰多，而煙對局部的作用刺激了局部組織，並使咽喉局部充血和炎症加重，嗓子疼痛的症狀也越來越嚴重，那麼改善抽煙嗓子疼的妙招有哪些？
1.橘紅青果茶：可將橘紅、羅漢果、甘草、青果、薄荷原材料全部放在盆中，加入少量的食鹽，再放入清水浸泡10分鐘左右，然後撈出來換清水再洗一遍，將洗乾淨的原材料全部放入到養生壺中，加入兩顆冰糖和清水，蓋好壺蓋，煮開後直接把它倒入茶杯中飲用即可。對抽煙引起的嗓子疼有改善作用，具有能清熱解毒、抗菌消炎、化痰止咳的作用，可每天早晨煮好一杯，一天內飲用完，連續飲用一個星期能緩解抽煙引起的嗓子疼。
2.西瓜霜噴劑：該藥主要成分為西瓜霜、硼砂、黃柏等，能起到清熱解毒，消腫止痛的功效，可用於抽煙引起的嗓子疼，可每日噴敷到患處，每次適量噴敷，用藥期間注意飲食調理，避免煙酒、辛辣以及魚腥類食物。
3.藍芩口服液：該藥為棕紅色液體，具有清熱解毒，利咽消腫的功效，可緩解抽煙引起的嗓子疼、嗓子乾以及嗓子灼熱症狀，每天用服用三次，如有個別患者服藥後出現輕度腹瀉的不良反應，需立即停服。
以上三點是改善抽煙嗓子疼的辦法，除此以外患者還需要在平時注意多喝一些水，飲食一定要清淡，少吃上火的食物。對於經常抽煙嗓子疼的煙民，還是建議少抽煙，最好是能戒掉抽煙的壞習慣，因為抽煙會刺激到咽喉，讓咽喉充血和發炎、疼痛的症狀更加嚴重。
