隨著環境污染變得越來越大，不少人都成為了過敏性鼻炎的患者。在耳鼻喉門診中大概有30%是過敏性鼻炎的患者，大部分患者在患病之後會使用藥物進行治療，可以獲得較好的控制效果，但是在停止服藥之後過敏性鼻炎很容易就會復發，為了讓自己遠離過敏性鼻炎的傷害，患者一定要瞭解清楚過敏性鼻炎的注意事項。
1.積極鍛鍊。對於過敏性鼻炎的患者而言，在生活中養成良好的鍛鍊習慣是十分重要的，如果長期缺乏鍛鍊容易導致體質變差，在同樣的條件下，呼吸道會更加容易受到刺激，繼而出現過敏性鼻炎的問題。建議患者養成良好的鍛鍊習慣，每周鍛鍊3次以上。
2.注意環境。環境污染較大很容易就會導致過敏性鼻炎復發，因此患者在治療的過程中必須要注意環境變化，如果發現有環境粉塵過多，刺激性氣味等問題，應該做好防護，有條件的患者應該轉換工作環境和生活環境，讓自己可以遠離傷害。
3.正確治療。如果想要遠離過敏性鼻炎的傷害，學會正確的治療才是至關重要的。目前雖然藥物治療可以幫助患者控制疾病，但是不能幫助患者徹底治癒疾病，治標不治本。而脫敏治療雖然有一定治療作用，但是由於週期長，費用高，大部分的患者都不能堅持治療。為此患者在選擇過敏性鼻炎的時候一定要慎重。
想要治療過敏性鼻炎並不是十分困難的事情，如果想要遠離傷害就應該從生活中的小事情開始做起。其中通過調節飲食，鍛鍊身體，合理使用藥物，定時進行鼻腔沖洗，中醫針灸治療等均對於治療過敏性鼻炎有一定效果，患者可以結合個人需要選擇適合自己的治療方法。
