生活中很多時候人們生病基本都是通過飲食和天氣變化所得的疾病。病從口入，這可一點都不假，如果這段時間一直吃辛辣、刺激的食物不僅會導致人們上火、喉嚨疼痛，如果在碰上天氣多變，病情就會相應加重，受寒感冒，如果不及時治療，形成扁桃體發炎、腫大就更影響身體健康了。那扁桃體腫大多久能恢復呢？
扁桃體紅腫分為急性期腫大和慢性期腫大，急性期基本是由於細菌病毒感染所引起的，基本症狀為咳嗽、咽喉痛、張口呼吸、睡眠障礙、聲音嘶啞等症狀。而慢性期腫大常見的有兩種情況，一是因為慢性扁桃體發炎所導致的，因為扁桃體發炎會刺激扁桃體增大，並且隨著發炎次數越來越多，還會進一步增大，所以要及時進行抗感染抗消炎治療控制扁桃體發炎。另一種情況是扁桃體生理性肥大，這種情況一般多見於兒童，在10-14歲左右就會慢慢萎縮。那治療扁桃體腫大的恢復方法有哪些呢？
1.如果扁桃體腫大是因為病毒細菌感染引起，要及時上醫院做咽試紙檢查，明確感染類型，針對扁桃體炎症進行針對性治療，可以先用淡鹽水漱口，再用藥物積極控制炎症進行抗感染治療，比如：鼻腔噴霧、青霉素等。
2.如果扁桃體反復性感染髮作，嚴重阻塞氣道導致睡眠呼吸障礙，使用藥物也不見好轉時，就需要進行手術治療，可以用低溫等離子射頻消融術把腺樣體切除或者刮除，這種手術不僅操作簡單出血少，而且恢復快復發率也低。
出現扁桃體腫大要及時上醫院治療，也要時刻注意是否有復發跡象，日常飲食要以清淡營養為主，多吃高蛋白、低熱量的食物，避免吃甜食、油膩、辛辣刺激的食物，避免受寒感冒，保持口腔衛生，適當運動，增強體質和增加免疫力。
