在日常生活中，有些朋友老是感覺脖子發緊，喉嚨有異物感，在吃飯的時候感覺吞咽困難，特別難受。這就需要找到導致脖子發緊，喉嚨有異物感的原因是甚麼，然後及時調理治療。那麼脖子發緊喉嚨有異物感的原因有哪些？接下來就給大家介紹。
1.扁桃體炎。扁桃體炎是一種常見的上呼吸道感染性疾病，由致病菌微生物感染引起。會出現發熱，咽痛，吞咽困難，扁桃體紅腫等症狀，需要及時治療。應當用病原菌敏感的抗生素來控制感染，並且注意休息，多補充水分，吃流食，加強營養。如果咽痛劇烈或者有高熱症狀，可以在醫生的指導下口服退熱和鎮痛藥物，這樣能緩解不適。
2.慢性咽炎。如果存在不良的生活習慣，經常熬夜，吸煙喝酒就容易引起慢性咽炎，出現咽喉分泌物粘稠，有異物感等症狀。應當去醫院耳鼻喉科就診，服用治療慢性咽炎的藥物，並且在日常生活中注意飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多補充水分，忌食辛辣刺激的食物，注意休息，這樣症狀就能緩解。
3.心理因素。長期精神緊張，心情焦慮，就會出現脖子發緊，喉嚨有異物感，胃痛，尿頻，手抖等症狀。一般是由於心情過度緊張，情緒波動太大，影響了交感神經的正常工作，導致肌肉過於緊張引起的。要及時放鬆心情，積極參加體育鍛鍊，多做一些自己喜歡做的事情，注意調節，這樣症狀就能消失。
在日常生活中像扁桃體炎，慢性咽炎，心情過度緊張等都會導致脖子發緊，喉嚨有異物感。由於扁桃體炎引起的脖子發緊，喉嚨有異物感，應當吃一些易於消化，營養豐富的流食或半流質食物，並且在醫生的指導下用抗生素進行治療。慢性咽炎患者需要服用治療咽炎的藥物。由於精神過於緊張引起的喉嚨有異物感，需要及時調節情緒。
