跟腱是非常強大的肌腱，能夠承受非常大的張力。在日常生活中，跟腱是很難發生斷裂的，除非遭受嚴重的暴力。運動員和演員是最容易發生跟腱斷裂的群體，與運動頻率和強度有關。有些人需要長期使用激素類藥物或者喹諾酮類抗生素藥物，這類藥物可導致跟腱脆弱，使其發生斷裂。那麼跟腱斷裂出血怎麼辦呢？
1.非手術治療。跟腱斷裂多見於經常參加高強度活動的人，以閉合性斷裂為主，多發生於跑跳、打籃球等運動的過程中。如果是銳器切割造成的，通常是開放性斷裂，跟腱斷裂處會出血。跟腱斷裂出血有感染的風險，一定要及時處理。要對傷口進行清創，然後包扎固定，可以使用屈膝跖屈位石膏，促進跟腱斷端愈合，固定時間至少為6周。如果併發感染，可使用抗生素藥物進行治療。
2.手術治療。由直接外傷造成的跟腱斷裂需要及時進行手術，如果斷端比較整齊，缺損較少，可以通過手術縫合，所需時間較短。在手術之前，必須在無菌條件下對傷口進行處理，然後對跟腱做八字對端縫合。手術的方式比較多樣，要根據跟腱損傷的情況來確定具體的手術方案。術後也存在一定的併發症，比如傷口不愈合、傷口感染、神經損傷等，一定要多注意。
跟腱斷裂出血是比較嚴重的情況，通常是由直接外傷導致的。受傷處皮膚會裂開，傷口可見到跟腱組織。如果是這種情況，一定要先對傷口進行清創處理，避免感染，然後及時進行手術，將傷口縫合。要避免跟腱斷裂，平時一定要注意運動方式，避免超強度、超負荷運動。平時缺乏運動的人，不要突然進行劇烈的運動，運動前要做好熱身準備。
