皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、微生物感染、不良生活習慣、遺傳因素等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受雄激素等影響分泌大量油脂，當分泌過多且排出不暢時，油脂堆積在毛囊口形成粉刺。日常清潔要徹底，選擇溫和且清潔力足夠的潔面產品，定期去角質，促進角質更新，防止油脂堵塞。
2. 毛囊角化異常：毛囊口角質形成細胞過度增殖、角化，導致毛囊口變小、堵塞，皮脂無法正常排出形成粉刺。可使用含有水楊酸、維A酸等成分的護膚品，疏通毛孔，改善角化異常情況。
3. 微生物感染：痤瘡丙酸桿菌等微生物在毛囊內大量繁殖，分解皮脂產生游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織引發炎症，形成粉刺。保持皮膚清潔衛生，避免用手觸摸臉部，必要時可在醫生指導下使用抗菌藥物。
4. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、高糖高脂飲食等，會影響內分泌，導致皮脂腺分泌失調，增加粉刺產生幾率。調整作息，保證充足睡眠，學會釋放壓力，飲食上多吃蔬菜、水果，減少高糖高脂食物攝入。
5. 遺傳因素：遺傳基因決定皮膚的特質，若家族中有易長粉刺的遺傳傾向，個體也更容易出現粉刺問題。日常做好皮膚護理，根據膚質選擇合適護膚品，定期做皮膚檢測和保養。
日常需養成良好生活習慣，保持皮膚清潔，根據自身膚質選擇合適護膚品，定期進行皮膚護理，若粉刺情況嚴重，及時就醫。
