一般情況下，拉肚子時可以適量吃燙熟後的小番茄。
小番茄富含多種維生素、礦物質以及膳食纖維等營養成分。在拉肚子期間，身體較為虛弱，需要補充一定的營養物質來維持身體的正常運轉，燙熟後的小番茄能在一定程度上滿足身體對營養的需求。
經過燙熟處理後，小番茄質地變得相對柔軟，減輕了腸胃消化的負擔。而且高溫能殺滅小番茄表面可能存在的細菌和微生物，降低因食用不潔食物導致拉肚子症狀加重的風險。
不過，即便燙熟後的小番茄相對容易消化，也不能過量食用。因為小番茄中含有一定量的酸性物質，過量食用可能會刺激腸胃，導致胃酸分泌過多，進一步加重腸胃不適。
在拉肚子期間，除了適量食用燙熟的小番茄外，還應注意飲食的清淡和易消化。選擇一些如米粥、麵條等食物，有助於減輕腸胃負擔。同時，要保證充足的水分攝入，防止因拉肚子導致身體脫水。若拉肚子症狀較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和飲食調整 。
