一般情況下，拉肚子時不建議吃白煮蛋。
白煮蛋富含蛋白質，相對來說不太容易消化。在拉肚子期間，胃腸道的消化和吸收功能會有所減弱，此時食用白煮蛋，胃腸道需要花費更多的精力去消化它，這可能會加重胃腸道的負擔，不利於病情的恢復。而且蛋白質在腸道內被細菌分解發酵，可能會產生更多氣體，導致腹脹、腹痛等不適症狀加重。
雞蛋中的脂肪成分也可能會對腸道產生刺激。拉肚子時腸道較為敏感，脂肪的消化需要膽汁和胰液等參與，過多的脂肪攝入可能會進一步打亂腸道的正常消化節奏，使得腹瀉症狀加劇。
在拉肚子期間，飲食應以清淡、易消化為主。可以選擇一些米粥、麵條等食物，這些食物容易被胃腸道消化吸收，還能為身體補充能量和水分。同時，要注意補充水分，避免因腹瀉導致脫水。如果拉肚子的情況較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，遵循醫生的建議調整飲食，以便身體能盡快恢復健康。
