一般情況下，拉肚子時可以適量喝冰糖雪梨銀耳羹。
冰糖雪梨銀耳羹含有豐富的營養成分。雪梨富含水分、維生素等，能為身體補充因拉肚子而流失的水分和部分營養物質；銀耳含有多種礦物質和膳食纖維，在一定程度上有助於維持腸道的正常生理功能；冰糖能提供一定能量，幫助緩解因拉肚子導致的身體虛弱。
不過，若拉肚子症狀較為嚴重，消化功能受到較大影響，此時胃腸道較為敏感。冰糖雪梨銀耳羹相對較為甜膩，過量食用可能會加重胃腸道負擔，導致拉肚子症狀加劇。而且如果是因為腸道感染等原因引起的拉肚子，飲食上更需要謹慎選擇。
在拉肚子期間，飲食總體要遵循清淡、易消化的原則。可以先少量嘗試喝冰糖雪梨銀耳羹，觀察身體反應。若沒有不適，可適當增加攝入量。同時，要注意腹部保暖，多休息。若拉肚子症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下調整飲食和進行相應治療。
