一般情況下，肚子痛拉肚子想吐不建議吃海帶魚湯。
肚子痛拉肚子想吐時，消化系統處於較為脆弱和敏感的狀態。此時胃腸道的消化和吸收功能都有所下降，需要攝入一些容易消化、不會給腸胃造成過多負擔的食物。
海帶魚湯中，海帶相對來說不太容易消化，其富含的膳食纖維在腸胃功能不佳時，可能會進一步刺激腸道，加重腹痛、腹瀉的症狀。而且魚湯雖然營養豐富，但較為油膩，在腸胃不適時，油膩食物可能會引起惡心感加重，導致嘔吐症狀加劇。
在這種身體不適的狀態下，更適合選擇清淡、易消化的食物，比如米粥、麵條等。這些食物可以為身體提供一定的能量，又不會對腸胃造成太大壓力，有助於腸胃功能的恢復。
日常要多關注自身飲食健康，養成良好的飲食習慣，避免食用生冷、油膩、刺激性食物。當出現肚子痛拉肚子想吐等症狀時，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和飲食調整 。
