一般情況下，拉肚子時不建議喝豌豆肉湯。
拉肚子期間，腸道較為敏感脆弱，消化功能也會有所下降。豌豆肉湯含有一定量的脂肪和蛋白質，相對來說不太容易被消化吸收。過多食用這類食物，會增加腸道的負擔，可能導致拉肚子的症狀加重。而且豌豆屬於豆類，食用後可能會在腸道內發酵產氣，引起腹脹等不適，進一步影響腸道的恢復。
肉湯中含有較多的油脂，這些油脂進入腸道後，可能會刺激腸道蠕動加快，不利於腸道對水分的吸收，從而使得腹瀉症狀加劇。在拉肚子期間，飲食應以清淡、易消化為主，比如可以選擇米粥、麵條等食物，這些食物既能補充身體所需的能量，又不會給腸道帶來太大負擔。
在拉肚子期間，要注意飲食的調整。盡量避免食用油膩、辛辣、生冷以及不易消化的食物。可以適當多喝一些溫水，補充因腹瀉而流失的水分和電解質。如果拉肚子的情況較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和飲食安排 。
