一般情況下，胃部有灼燒感且拉肚子後不建議馬上吃生花生。
胃部出現灼燒感，多是由於胃酸分泌過多，刺激胃黏膜所致。拉肚子則表明腸道處於較為敏感、脆弱的狀態，消化功能也受到一定影響。而生花生含有較多的脂肪和蛋白質，相對來說不太容易消化。在胃部和腸道功能都不佳的情況下食用，會增加胃腸的負擔，可能導致胃部灼燒感加劇，也可能讓拉肚子的症狀變得更嚴重。
生花生質地相對較硬，食用過程中若咀嚼不充分，進入胃腸道後，可能進一步刺激已經受損的胃黏膜和腸道黏膜，不利於胃腸功能的恢復。
在胃部有灼燒感且拉肚子後，應選擇一些清淡、易消化的食物，比如米粥、麵條等，這些食物可以在胃黏膜表面形成一層保護膜，有助於緩解胃部不適，同時也易於腸道吸收，不會給腸道造成太大壓力。
日常要注意保持規律的飲食習慣，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸負擔。若胃部灼燒感和拉肚子的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和飲食調整 。
