鼻子周圍老長粉刺，主要是由於該部位皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖以及不良生活習慣等多種因素共同作用導致。
一、皮脂腺分泌旺盛：鼻子周圍分布著豐富的皮脂腺，當體內雄激素水平相對較高時，會刺激皮脂腺分泌大量油脂。若油脂無法及時排出，就容易在毛囊口積聚，形成粉刺。
2.毛囊口角化異常：毛囊口角化過度會使毛囊口變小、堵塞，導致皮脂無法正常排出，進而形成粉刺。這可能與遺傳、維生素A缺乏等因素有關。
3.痤瘡丙酸桿菌繁殖：鼻子周圍皮膚表面存在痤瘡丙酸桿菌，當毛囊堵塞、皮脂積聚時，痤瘡丙酸桿菌會大量繁殖。其分解皮脂產生的游離脂肪酸會刺激毛囊及周圍組織，引發炎症反應，加重粉刺的形成。
4.不良生活習慣：長期熬夜會導致內分泌失調，影響皮脂腺的正常分泌；高糖、高脂肪飲食會使血糖、血脂升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂；精神壓力過大也會影響內分泌系統，增加粉刺出現的幾率。
針對鼻子周圍老長粉刺的情況，日常要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，早晚各清潔一次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。飲食上，減少高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物的攝入，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。養成良好的作息習慣，保證充足睡眠，避免熬夜。同時，要注意緩解精神壓力，可通過運動、聽音樂等方式放鬆身心。若粉刺情況較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如維A酸類藥物、抗生素等，不要自行擠壓粉刺，以免引起感染和留下疤痕。
