鼻翼老是長痘痘，主要是由於該部位皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖以及炎症反應等多種因素共同作用導致，不良生活習慣、內分泌失調等也可能誘發。針對這一情況，可從多方面進行改善。
一、鼻翼長痘原因：
1. 皮脂腺分泌：鼻翼周圍皮脂腺豐富，當體內雄激素水平升高時，會促使皮脂腺分泌更多油脂，過多油脂無法及時排出，就容易堵塞毛孔，為痘痘滋生創造條件。
2. 毛囊口角化：毛囊口角化異常會使毛囊口變小、堵塞，導致皮脂無法正常排出，形成粉刺，進而發展為痘痘。
3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌在堵塞的毛囊內大量繁殖，分解皮脂產生游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織發生炎症反應，引發痘痘。
4. 生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食過於辛辣油膩等不良生活習慣，會影響內分泌系統，導致內分泌失調，從而增加鼻翼長痘的幾率。
2.建議
1. 皮膚清潔：選擇溫和、適合膚質的潔面產品，早晚清潔面部，去除皮膚表面多餘油脂、污垢和老化角質，但不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。
2. 飲食調整：保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果，減少辛辣、油膩、甜食等刺激性食物的攝入，有助於調節內分泌，減少痘痘產生。
3. 規律作息：養成良好的作息習慣，保證充足睡眠，避免熬夜，維持內分泌穩定。
4. 藥物治療：症狀嚴重時，可在醫生指導下外用維A酸類藥物、抗生素等，必要時口服藥物治療。
日常要注意避免擠壓鼻翼痘痘，以免引起炎症擴散和留下疤痕。若痘痘問題持續不緩解或加重，應及時就醫，在專業醫生指導下規範治療。
