睡眠障礙指的是入睡困難，或是睡後易早醒，睡眠中易出現夢魘，所以醒後常會感到周身乏力。同時患者在入睡前會有焦慮等不良情緒。這種睡眠障礙情況可有多種因素引起，其中神經衰弱的人就易出現睡眠障礙問題。那麼當出現神經衰弱睡眠障礙時要怎麼治療？
針對神經衰弱導致的睡眠障礙問題，應針對性的去解決，因為神經衰弱屬於神經症範疇，所以建議患者在治療上可從下面幾方面做起：
1.注意調整作息行為習慣：平時要養成規律的作息習慣，盡量早睡早起，避免熬夜或是作息時間日夜顛倒。
2.保持輕鬆情緒：平時要注意消除思想負擔和顧慮，注意緩解生活及工作中的壓力，保持舒暢平和的心態。
3.採取非藥物療法治療：神經衰弱睡眠障礙可採用非藥物療法來改善，如心理治療、物理治療，還有中醫療法，中醫療法主要有針灸、推拿等，對改善睡眠障礙會有一定的幫助。
4.藥物治療：如果採用上面的方法調治還是入睡困難的，可去檢查一下，以排除器質性疾病。如不是器質性疾病引起的，可短期配合一些藥物來治療，如可選擇抗焦慮、抗抑鬱藥物，這樣可緩解患者情緒上的焦慮和抑鬱，同時也可讓肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。可採用一些藥物來治療，在上述治療基礎上如果還是有困難，可以採取短程藥物治療，
5.其它療法：神經衰弱睡眠障礙還可配合其它療法來改善，如體育鍛鍊，旅遊療養，調整一下生活工作方式等，對於改善睡眠障礙，緩解精神壓力也有幫助。
上面就是關於神經衰弱睡眠障礙的治療方法，有此症狀的患者可根據自己的情況來選擇。如果是選擇藥物治療的，建議一定要注意在醫生指導下來合理選擇，同時藥物治療是不宜長時間使用，以防引起不良反應。通過上面這些調理治療，相信神經衰弱睡眠障礙問題慢慢可得到解決。
