失眠其實是一種疾病，主要是由於精神壓力、疾病等因素導致的睡眠障礙，屬於神經內科，或者精神心理科。失眠會給患者帶來很多不必要的困擾和煩惱，那麼，長期失眠會有甚麼後果呢？下面就來瞭解一下長期失眠的六個後果。
第一個，記憶力減退。如果身體長期得不到有效的休息，那麼患者就會出現頭疼、注意力難以集中、記憶力減退等症狀，嚴重影響患者的工作和學習。
第二個，免疫力下降。長期失眠，人體內分泌系統就會出現紊亂的現象，由於體內的新陳代謝不能夠及時排除體外，就會導致患者免疫力下降，對比常人而言身體素質較差。
第三個，出現慢性疲勞綜合徵。由於身體不能得到充分的休息，患者在日常生活中常常會感到神疲體倦、易煩易躁等慢性疲勞綜合徵。
第四個，導致早衰。眾所周知，良好的睡眠質量可以讓我們看上去精神煥發，但如果睡眠質量差，就會使我們皮膚發黃、粗糙，甚至出現皺紋等早衰現象。
第五個，引發疾病。長期失眠的患者對比正常人來說，血液中的膽固醇會更高一些，這也就意味著患有心臟病的幾率更大一些，除此之外，長期失眠還有可能引發腦溢血、糖尿病等疾病。
第六個，增加患癌風險。實際上，細胞分裂多在人們熟睡以後進行的，如果睡眠得不到保證，很有可能導致細胞發生癌變。
長期失眠很有可能會給患者帶來許多不好的後果，因此，當我們發現自己有睡眠障礙的時候，應該及時去咨詢醫生。事實上，失眠症的發生跟我們日常不良的生活習慣有很大的關係，如枕頭過高、睡眠喝茶等，因此，患者除了要及時看醫生以外，還要養成良好的生活習慣。
