枕大神經痛是由多種因素引起的一種神經症狀，如受寒濕之氣刺激或者過度疲勞等，都可能引發枕大神經痛。而治療時可以採用中醫穴位按摩法，因為按摩具有通經活絡以及活血等作用，堅持採用正確的方法按摩能取得明顯的治療效果。
枕大神經痛按甚麼穴位？改善枕神經痛的4個穴位盤點
1.合谷穴：合谷穴是位於手虎口部的一個穴位，對身體多個部位的疼痛具有治療效果，當出現枕大神經痛時可適當揉捏此穴。具體方法是，把其中一隻手的食指和拇指一上一下捏在另一隻手的合谷穴上，採取適當力度進行揉捏，每次連續操作五分鐘。剛開始揉捏時可感覺局部有酸脹感，隨著按摩次數增多，酸脹感一般會逐漸消失。
2.太陽穴：太陽穴具有通竅、止疼等作用，而由於枕大神經痛患者往往伴隨著頭部供血不足引起的眩暈症狀，適當按摩太陽穴能起到緩解效果。具體操作方法是，把指腹放在太陽穴上打圈按摩，每次連續按摩五分鐘。
3.風池穴：風池穴是治療枕大神經痛的重要穴位，適當按摩這個穴位可以很好的緩解枕大神經痛，按摩方法是，先保持正坐，抬臂用食指指腹進行按摩，每次堅持按摩五分鐘。
4.百會穴：百會穴對頭部出現疼痛、眩暈等多種不適症狀都具有改善效果，枕大神經痛患者按摩百會穴可讓神智快速恢復清醒，讓疼痛症狀得以減輕。操作方法為，採取適當力度指壓百會穴五分鐘。
治療枕大神經痛有一定難度，因此確診後也不能單純採用穴位按摩法，應該根據實際情況把多種方法結合進行治療。而平時不僅要做到堅持治療，同時要注意加強頭部防寒保暖措施，尤其洗澡或者洗頭的時候不能使用冷水，頭髮潮濕的情況下也不能吹冷風。
