一般來說，谷丙轉氨酶偏高是否礙事需視具體情況而定。谷丙轉氨酶是一種存在於肝臟細胞中的酶，當肝臟細胞受到損傷時，這種酶就會釋放到血液中，導致血液中的谷丙轉氨酶水平升高。
如果只是輕度偏高，可能是由一些生理性因素引起的，比如近期過度勞累、大量飲酒、劇烈運動等。在去除這些誘因後，谷丙轉氨酶通常會逐漸恢復正常，這種情況一般不太礙事。
若谷丙轉氨酶明顯升高，可能意味著肝臟存在較為嚴重的問題。像病毒性肝炎、藥物性肝損傷、脂肪肝、自身免疫性肝病等，都可能導致谷丙轉氨酶大幅升高。這種情況下就需要引起重視，及時就醫進一步檢查，明確病因並進行針對性治療。
在日常生活中，即使谷丙轉氨酶只是輕度偏高，也應保持健康的生活方式。要保證充足的睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。飲食上，要均衡營養，多吃新鮮的蔬菜、水果，減少油膩、辛辣食物的攝入。同時，要嚴格戒酒，適當進行體育鍛鍊，以維持肝臟的正常功能。若發現谷丙轉氨酶持續異常或伴有其他不適症狀，務必遵循醫生的建議進行檢查和治療 。
