纖維肌痛症的治療方式有藥物治療、物理治療、心理治療、運動療法、替代療法等。
1. 藥物治療：纖維肌痛症患者常伴有疼痛、睡眠障礙等問題。遵醫囑使用度洛西汀腸溶片、普瑞巴林膠囊、米氮平片，度洛西汀可調節神經遞質，緩解疼痛與改善情緒；普瑞巴林能減少神經異常放電，減輕疼痛；米氮平有助於改善睡眠和緩解抑鬱，從而減輕纖維肌痛症帶來的不適症狀，提高患者生活質量。
2. 物理治療：針對纖維肌痛症，物理治療可促進局部血液循環。通過熱療，如熱敷、溫泉浴等，能放鬆肌肉，緩解肌肉緊張與疼痛；按摩可改善肌肉的柔韌性，減輕壓痛；經皮神經電刺激療法能刺激神經，阻斷疼痛信號傳導，減輕患者的疼痛感受，輔助疾病治療。
3. 心理治療：纖維肌痛症患者常因長期疼痛出現焦慮、抑鬱等心理問題，而不良心理狀態又會加重症狀。認知行為療法可幫助患者改變負面思維模式和行為習慣，減輕心理壓力；放鬆訓練如冥想、深呼吸等，能緩解身體緊張，減輕疼痛，對疾病康復有積極作用。
4. 運動療法：適當運動對纖維肌痛症患者有益。有氧運動如散步、游泳、瑜伽等，可增強肌肉力量，提高身體柔韌性，改善睡眠質量，減輕疲勞感。運動還能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，起到自然止痛效果，長期堅持有助於控制病情發展。
5. 替代療法：替代療法可作為纖維肌痛症治療的補充。針刺療法通過刺激穴位，調節身體氣血流通，緩解疼痛；按摩療法能放鬆肌肉，減輕肌肉僵硬感；芳香療法利用天然植物精油的香氣，舒緩情緒、減輕壓力，輔助緩解纖維肌痛症帶來的不適。
纖維肌痛症患者在日常生活中要注意規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累與精神緊張。飲食上，均衡營養，多攝入富含維生素和礦物質的食物。同時，要按照醫生的囑咐定期復診，以便及時調整治療方案，更好地控制病情。
