一般來說，乾燥綜合徵靠運動能在一定程度上提高免疫力。
運動對於乾燥綜合徵患者提高免疫力有積極作用。運動時血液循環會加快，身體各器官能得到更充足的養分和氧氣供應，有助於維持正常的生理功能。同時，運動可促進新陳代謝，使身體排出更多廢物，減輕身體負擔，利於免疫系統更好地發揮作用。而且適當運動能調節內分泌和神經系統，讓身體處於相對穩定的內環境中，增強免疫系統的穩定性和反應能力。
對於乾燥綜合徵患者而言，選擇適合的運動很關鍵。像散步，強度適中，能增強心肺功能，促進全身血液循環，提高身體抵抗力。瑜伽通過各種體式和呼吸練習，可調節身心平衡，增強身體柔韌性和肌肉力量，也有助於提升免疫力。太極拳動作緩慢、柔和，能調節氣息，使身體氣血通暢，對免疫系統有積極影響。
乾燥綜合徵患者在日常生活中，除了堅持運動，還需注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠時間恢復和調整。飲食上，多攝入富含營養且易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對身體的不良刺激。要按照醫生的囑咐定期復查，根據病情變化及時調整治療方案。
