痛風通常可以喝粥。
粥一般是以穀物為主要原料熬制而成，常見的穀物如大米、小米等，大多屬於低嘌呤食物。痛風是由於體內嘌呤代謝紊亂，導致血尿酸水平升高，尿酸鹽結晶沈積在關節等部位引起疼痛等症狀。食用低嘌呤的粥，不會使體內血尿酸水平大幅上升，也就不容易誘發痛風發作。
不過，在選擇粥品時也有一些講究。避免選擇海鮮粥、肉湯粥等。海鮮和肉類大多屬於中高嘌呤食物，用其熬制的粥會含有較多嘌呤成分，食用後可能導致血尿酸升高，不利於痛風病情控制。
對於痛風患者而言，日常飲食控制非常關鍵。除了謹慎選擇粥品，還應多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足水分攝入，促進尿酸排泄。同時，要嚴格限制高嘌呤食物的攝取，像動物內臟、濃肉湯等。要避免飲酒，尤其是啤酒。適當進行運動，控制體重，定期監測血尿酸水平，若病情有變化及時就醫，遵循醫生的建議調整治療和飲食方案 。
