一般來說，尿酸高可以適量吃巧克力。
巧克力主要由可可豆加工而成，其嘌呤含量相對較低，食用後通常不會導致體內尿酸水平大幅升高。而且巧克力含有一些對人體有益的成分，如可可鹼等，在一定程度上對心血管健康可能有積極影響。
尿酸高主要是由於體內嘌呤代謝紊亂或腎臟排泄尿酸功能出現問題，導致血液中尿酸水平升高。高嘌呤食物攝入過多會加重這種情況，而巧克力不屬於高嘌呤食物。不過，巧克力中往往含有較多的糖分和脂肪，如果過量食用，可能會引起體重增加，肥胖又是導致尿酸升高的一個危險因素。
尿酸高的人在飲食上需要多方面注意。除了控制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、啤酒等，還要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證充足的水分攝入，以促進尿酸排泄。同時，要適當進行體育鍛鍊，控制體重，定期監測尿酸水平。若尿酸水平持續異常或出現相關症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和飲食調整 。
