拔牙後腫了可能是創傷反應、感染、過敏、血液系統異常、特殊體質等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有冷敷熱敷、藥物治療、調整飲食等。
1. 創傷反應：拔牙過程中對周圍組織造成一定創傷，導致局部出現腫脹。這是較為常見的原因。在拔牙後的 24 小時內，可進行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在拔牙側面部，每次 15 - 20 分鐘，間隔 1 - 2 小時，以減輕腫脹和疼痛。24 小時後改為熱敷，促進血液循環，利於腫脹消退，同樣每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。同時可遵醫囑服用消腫止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、腫痛安膠囊、活血止痛片。
2. 感染：拔牙後口腔衛生不良，細菌侵入創口引發感染，致使腫脹。需保持口腔清潔，飯後用復方氯己定含漱液漱口，每天 3 - 4 次。遵醫囑服用抗生素，如阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟分散片，以控制感染。若腫脹嚴重形成膿腫，可能需切開引流。
3. 過敏：對拔牙過程中使用的某些藥物、材料過敏，可能引起腫脹。應及時告知醫生，確定過敏原並避免再次接觸。遵醫囑服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，緩解過敏症狀，減輕腫脹。
4. 血液系統異常：本身存在血液系統疾病，凝血功能較差，拔牙後易出現腫脹且不易消退。需就醫進行血液檢查，明確病因。根據具體病情，可能需遵醫囑使用促凝血藥物，如氨甲環酸片、酚磺乙胺注射液必要時靜脈用藥、雲南白藥膠囊，同時積極治療原發血液疾病。
5. 特殊體質：個體體質特殊，拔牙後反應較大，出現腫脹。這種情況相對罕見。可在醫生指導下適當增加營養，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進恢復。同時注意休息，避免劇烈運動，減少對拔牙創口的刺激。
拔牙後腫脹期間要注意保持口腔清潔，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重腫脹。飲食盡量清淡易消化，多吃新鮮蔬菜、水果。保證充足睡眠，避免熬夜，促進身體恢復。若腫脹持續不緩解或伴有發熱、疼痛加劇等症狀，應及時就醫復查。
