喉嚨痛嘴巴起泡泡可能是飲食不當、病毒感染、細菌感染、過敏反應、環境因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、抗病毒抗菌治療、遠離過敏原、改善環境等。
1. 飲食不當：長期食用辛辣、刺激性食物或過度飲酒，會對咽喉和口腔黏膜產生刺激，引發疼痛和起泡現象。應及時調整飲食結構，避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，以及酒精飲品。多吃新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，補充維生素，促進黏膜修復。同時，要保持飲食清淡，以米粥、麵條等易消化食物為主。
2. 病毒感染：如單純皰疹病毒、柯薩奇病毒等感染，易導致口腔皰疹，伴有喉嚨痛症狀。遵醫囑使用阿昔洛韋片，能有效抑制病毒複製；利巴韋林顆粒，可阻礙病毒核酸合成；更昔洛韋膠囊，對多種病毒有抑製作用。還需注意休息，多喝水，保持口腔清潔，防止繼發感染。
3. 細菌感染：口腔衛生不良時，細菌滋生引發炎症，如鏈球菌、葡萄球菌感染，會造成喉嚨痛和嘴巴起泡。遵醫囑服用阿莫西林膠囊，能抑制細菌細胞壁合成；頭孢克肟片，對多種細菌有抗菌活性；羅紅霉素分散片，可抑制細菌蛋白質合成。日常要注意口腔清潔，勤刷牙漱口。
4. 過敏反應：接觸某些過敏原，如食物、花粉、塵蟎等，可能引發口腔和咽喉的過敏症狀。首先要明確過敏原並遠離，遵醫囑服用氯雷他定片，能緩解過敏症狀；西替利嗪膠囊，可減輕過敏反應；依巴斯汀片，對過敏性疾病有較好療效。同時，可適當補充維生素C，增強身體抵抗力。
5. 環境因素：長期處於乾燥、高溫或空氣污染嚴重的環境中，會使口腔和咽喉黏膜乾燥，抵抗力下降，引發疼痛和起泡。應盡量改善居住和工作環境，使用加濕器增加空氣濕度，避免長時間處於高溫環境。外出時佩戴口罩，減少空氣污染對呼吸道的刺激。
日常要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，適度進行體育鍛鍊，增強身體抵抗力。注意口腔衛生，按時刷牙，飯後及時漱口。飲食上保持營養均衡，避免食用可能誘發症狀的食物。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
