吃飯時牙疼可能由多種情況導致，包括食物嵌塞、牙本質敏感、齲齒、牙髓炎、三叉神經痛等。
1. 食物嵌塞：進食時食物殘渣嵌入牙縫，壓迫牙齦引發疼痛。飯後及時使用牙線、衝牙器清理牙縫，保持口腔清潔，避免食物殘留。
2. 牙本質敏感：牙釉質磨損使牙本質暴露，吃飯時受到冷熱酸甜刺激就會疼痛。使用抗敏感牙膏刷牙，避免食用過冷過熱食物，減少對牙齒的刺激。
3. 齲齒：細菌侵蝕牙齒形成齲洞，吃飯時食物進入齲洞刺激牙髓產生疼痛。及時就醫，去除齲壞組織後進行補牙修復。
4. 牙髓炎：牙髓受細菌感染髮炎，吃飯時的溫度變化或壓力刺激會引發劇痛。需就醫進行根管治療，去除感染的牙髓組織。
5. 三叉神經痛：吃飯時的咀嚼動作可能觸發三叉神經痛，疼痛劇烈。應及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療或採取其他治療手段。
日常要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，定期進行口腔檢查，發現問題及時處理，若牙疼症狀持續不緩解或加重，應盡快就醫。
