牙縫疼痛常見原因有食物嵌塞、牙本質敏感、齲齒、牙齦炎、牙周炎等。
1. 食物嵌塞：進食後食物殘渣滯留在牙縫中，對牙齦產生壓迫和刺激引發疼痛。飯後及時使用牙線、衝牙器清理牙縫，保持口腔清潔。
2. 牙本質敏感：牙釉質磨損使牙本質暴露，受到冷熱酸甜刺激時，牙本質小管內的神經末梢受激惹而疼痛。使用抗敏感牙膏刷牙，避免食用過冷過熱食物，嚴重時就醫進行脫敏治療。
3. 齲齒：細菌侵蝕牙齒硬組織形成齲洞，累及牙本質時會出現疼痛。就醫去除齲壞組織，用補牙材料填充齲洞。
4. 牙齦炎：牙菌斑、牙結石等刺激牙齦引發炎症，導致牙縫處疼痛、紅腫。通過洗牙去除牙菌斑和牙結石，日常正確刷牙、使用漱口水維護口腔衛生。
5. 牙周炎：牙周組織受細菌感染，炎症侵犯牙周支持組織，引起牙縫疼痛、牙齒鬆動等。進行牙周治療，如齦下刮治、根面平整等，控制炎症。
日常要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線、漱口水輔助清潔，定期進行口腔檢查和潔牙，出現牙縫疼痛及時就醫診斷治療。
