下顎骨疼痛可能由咀嚼過度、外傷、顳下頜關節紊亂、牙周炎、骨髓炎等引起。
1. 咀嚼過度：長時間咀嚼硬物或過度咀嚼，會使咀嚼肌疲勞，引發下顎骨疼痛。減少咀嚼硬物頻率，讓咀嚼肌適當休息，可通過熱敷緩解肌肉緊張。
2. 外傷：受到外力撞擊，如摔倒、碰撞等，導致下顎骨損傷而疼痛。及時就醫檢查，根據損傷程度進行相應治療，如固定、手術等。
3. 顳下頜關節紊亂：精神壓力大、咬合不良等因素可引發。表現為關節彈響、疼痛等。調整咬合，糾正不良咀嚼習慣，通過理療、按摩等緩解症狀。
4. 牙周炎：口腔衛生不良，細菌滋生引發牙周炎症，炎症擴散可累及下顎骨。保持口腔清潔，定期洗牙，遵醫囑使用抗生素控制炎症。
5. 骨髓炎：多因細菌感染，從身體其他部位經血行傳播至下顎骨。需使用足量抗生素抗感染，必要時手術清創。
日常要注意保持良好的口腔衛生習慣，避免過度咀嚼硬物，減少外力碰撞風險，出現疼痛持續不緩解等異常情況及時就醫。
