嗓子起很多白泡常見原因有病毒感染、細菌感染、過敏反應、不良生活習慣、環境因素等。
1. 病毒感染：如皰疹性咽峽炎，由腸道病毒引起，通過呼吸道和消化道傳播。在咽齶弓、軟齶、懸雍垂等部位出現散在灰白色皰疹。可使用開喉劍噴霧劑緩解症狀，注意隔離休息，多喝溫水，飲食清淡易消化。
2. 細菌感染：像化膿性扁桃體炎，主要由乙型溶血性鏈球菌感染所致。扁桃體表面可見白色或黃色點狀滲出物。需使用抗生素治療，如青霉素類，根據病情嚴重程度決定用藥方式，同時注意口腔清潔，用淡鹽水漱口。
3. 過敏反應：接觸過敏原後，咽喉黏膜出現過敏，導致局部出現白色水泡樣改變。應及時脫離過敏原，症狀較輕者可口服抗組胺藥物，如氯雷他定，症狀嚴重需就醫使用糖皮質激素治療。
4. 不良生活習慣：長期過度用嗓、吸煙酗酒、食用辛辣刺激性食物等，刺激咽喉黏膜，引發炎症出現白泡。要改變不良習慣，合理用嗓，戒煙戒酒，飲食清淡，可適當服用清喉利咽藥物。
5. 環境因素：長期處於乾燥、粉塵多、有化學氣體污染的環境中，刺激咽喉。應改善環境，可使用空氣加濕器增加空氣濕度，外出佩戴口罩，必要時服用潤喉藥物。
日常要注意保持口腔清潔，規律作息，適度鍛鍊，增強身體抵抗力，減少咽喉疾病發生。
