左臉有點腫可能由多種情況導致，包括睡前飲水過多、蚊蟲叮咬、牙齦炎、腮腺炎、外傷等。
1. 睡前飲水過多：夜間睡眠前大量飲水，身體來不及代謝，水分易在臉部等酥鬆組織瀦留，引起左臉水腫。通常減少睡前飲水量，起床後適當活動、按摩臉部，促進水分代謝，腫脹會逐漸消退。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬左臉後，釋放的毒素會引發局部過敏反應，致使左臉腫脹，常伴有瘙癢。可塗抹爐甘石洗劑止癢，症狀嚴重時可遵醫囑外用糖皮質激素類藥膏，如地奈德乳膏等。
3. 牙齦炎：牙菌斑、牙結石等刺激牙齦引發炎症，炎症擴散可導致左臉腫脹，還可能伴有疼痛、出血。需保持口腔清潔，正確刷牙、使用牙線，必要時就醫進行洗牙等治療，去除病因。
4. 腮腺炎：由病毒感染引起，腮腺出現炎症，導致左臉腮腺部位腫脹、疼痛，張口或咀嚼時疼痛加劇。應注意休息，隔離，避免進食酸性食物，遵醫囑使用抗病毒藥物治療。
5. 外傷：左臉受到碰撞等外傷，局部組織受損，出現腫脹、疼痛。受傷早期可冷敷，減輕腫脹和疼痛，後期熱敷，促進血液循環，加快恢復。
日常要注意保持良好生活習慣，規律作息，注意口腔衛生，做好防蚊措施，避免臉部受到外傷。若腫脹長時間不消退或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
