舌尖有黑點可能由飲食染色、咬傷淤血、舌乳頭炎、血管瘤、黑色素沈著等情況引起。
1. 飲食染色：食用了如桑葚、黑枸杞等帶有深色色素的食物，色素附著在舌尖導致出現黑點。停止食用此類食物，通過刷牙、漱口等方式清潔口腔，黑點通常會逐漸消失。
2. 咬傷淤血：進食時不小心咬到舌尖，局部形成淤血，表現為黑點。一般無需特殊處理，保持口腔清潔，避免再次損傷，隨著時間推移，淤血會慢慢吸收。
3. 舌乳頭炎：口腔衛生不良、局部刺激等因素引發舌乳頭炎，炎症刺激可能使舌尖出現黑點。改善口腔衛生，去除不良修復體等刺激因素，可使用漱口水消炎。
4. 血管瘤：由血管異常增生形成，表現為舌尖黑點。較小且無症狀的血管瘤可定期觀察；若血管瘤增大或影響功能，可通過手術等方式治療。
5. 黑色素沈著：多種因素導致黑色素細胞產生過多黑色素並沈積在舌尖。避免局部刺激，若影響美觀等，可在醫生評估後考慮激光等治療。
日常要注意保持口腔清潔衛生，養成良好的飲食習慣，避免食用過燙、過硬食物，減少對舌尖的刺激。若舌尖黑點長時間不消失、變大、疼痛等異常變化，應及時就醫。
