口腔衛生不良、飲食習慣不佳、胃腸道疾病、肝膽疾病、口腔疾病等。
1. 口腔衛生不良：刷牙不徹底、不按時刷牙等會使食物殘渣在口腔內滋生細菌，產生異味導致口臭嘴苦。應早晚正確刷牙，使用牙線、漱口水輔助清潔口腔，定期洗牙去除牙結石。
2. 飲食習慣不佳：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或經常抽煙喝酒，易影響口腔和腸胃環境，引發口臭嘴苦。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持清淡飲食，戒煙限酒。
3. 胃腸道疾病：如消化不良、胃炎等，會使食物在胃腸道內不能正常消化吸收，產生的濁氣上逆至口腔，引起口臭嘴苦。要規律飲食，避免暴飲暴食，必要時就醫治療胃腸道疾病。
4. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等肝膽疾病會影響膽汁分泌和排泄，膽汁反流可導致嘴苦口臭。需及時就醫檢查，根據病情採取相應治療措施，如藥物治療或手術治療。
5. 口腔疾病：齲齒、牙周炎等口腔疾病會產生炎性分泌物，導致口臭嘴苦。應及時治療口腔疾病，如補牙、洗牙、治療牙周炎等。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，適當運動，保持口腔清潔，定期體檢，及時發現和處理潛在健康問題。
