心臟肋骨痛可能由肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、氣胸、胸椎退變等引起。
1. 肌肉勞損：長期姿勢不良、過度運動等致胸部肌肉疲勞、損傷，引發疼痛。應糾正不良姿勢，避免過度勞累，適當休息，可通過熱敷、按摩緩解肌肉緊張，促進血液循環減輕疼痛。
2. 肋軟骨炎：病毒感染、胸肋關節韌帶慢性勞損等誘發，表現為肋骨與胸骨交界處疼痛。注意休息，減少胸部活動，疼痛明顯時可遵醫囑使用非甾體抗炎藥止痛，也可配合物理治療。
3. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜，產生疼痛，常伴有發熱、咳嗽等症狀。需針對病因治療，如抗感染等，同時臥床休息，疼痛嚴重時給予止痛藥物。
4. 氣胸：肺部組織異常導致氣體進入胸腔，壓迫周圍組織引起疼痛。少量氣胸可自行吸收，需臥床休息、吸氧；大量氣胸則可能需穿刺抽氣或閉式引流等治療。
5. 胸椎退變：隨年齡增長，胸椎發生退行性改變，刺激周圍神經引起疼痛。可通過適當鍛鍊增強背部肌肉力量，輔助物理治療，必要時採取手術治療。
日常要保持良好生活習慣，規律作息，避免劇烈運動和重體力勞動，定期體檢，及時發現和處理潛在問題。
