尾椎骨兩邊的肌肉疼痛可能由尾椎骨周圍軟組織勞損、腰椎間盤突出症、骶髂關節炎、梨狀肌綜合徵、強直性脊柱炎等引起。
1.尾椎骨周圍軟組織勞損：長時間久坐、外傷等因素，會使尾椎骨兩邊的肌肉持續處於緊張狀態，導致局部肌肉勞損，引發疼痛。疼痛多為酸痛，在勞累後加重，休息後緩解。
2.腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等，可致髓核突出，壓迫周圍神經組織。若壓迫支配尾椎骨區域的神經，會引起尾椎骨兩邊肌肉疼痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症狀。
3.骶髂關節炎：骶髂關節發生炎症，多與年齡、遺傳、感染等因素有關。炎症刺激周圍組織，可出現尾椎骨兩邊肌肉疼痛，疼痛在活動後加劇，休息時減輕，部分患者還會有關節活動受限。
4.梨狀肌綜合徵：梨狀肌因外傷、勞損等發生痙攣、水腫，壓迫坐骨神經，可引起尾椎骨兩邊肌肉疼痛，疼痛多為刺痛、脹痛，且在髖關節內旋、內收時加重。
5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關節等。早期可出現尾椎骨兩邊肌肉疼痛，疼痛常伴有晨僵現象，活動後症狀可緩解，隨病情發展可導致脊柱畸形。
出現尾椎骨兩邊肌肉疼痛，應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，減少對疼痛部位的壓迫。疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀時，需及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
