貧血、傳染性疾病患者、體質虛弱者、經期女性、有特殊病史者等不適合獻血。
1. 貧血：貧血者體內紅細胞數量或血紅蛋白含量低於正常水平，本身就處於需補充營養提升血液質量的狀態，若此時獻血，會加重身體不適，導致頭暈、乏力等症狀加劇，影響身體健康。
2. 傳染性疾病患者：如患有乙肝、丙肝、艾滋病等傳染性疾病，血液中攜帶病原體，獻血會將病毒傳播給受血者，引發嚴重健康問題，危害他人生命安全。
3. 體質虛弱者：這類人群身體機能較差，免疫力相對較低，獻血後身體恢復能力弱，易出現不良反應，如感染疾病、身體過度疲勞難以恢復等情況。
4. 經期女性：經期女性身體處於失血狀態，此時獻血會進一步加重失血，可能導致女性出現頭暈、心慌等不適症狀，還可能影響月經週期和月經量。
5. 有特殊病史者：例如曾接受過大型手術、有嚴重心血管疾病史等，身體狀況較為複雜，獻血可能引發潛在健康風險，不利於身體康復和穩定。
獻血前應充分瞭解自身身體狀況，確保符合獻血條件。若對自身是否適合獻血存在疑問，建議咨詢專業醫生。日常生活中要注重健康的生活方式，保持良好作息和均衡飲食，以維護身體健康。
