腰酸可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出症、泌尿系統結石、盆腔炎、強直性脊柱炎等導致。
1.腰肌勞損：長期彎腰工作、久坐、腰部過度負重等，易使腰部肌肉長期處於緊張狀態，引發慢性損傷性炎症，出現腰酸症狀，勞累後加重，休息後緩解。
2.腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等，導致髓核突出，壓迫周圍神經組織，除腰酸外，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症狀。
3.泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等，結石移動或梗阻時，會引起腰部劇烈疼痛，常伴有血尿、惡心、嘔吐等症狀。
4.盆腔炎：女性盆腔生殖器官及其周圍組織發生炎症，炎症刺激可導致腰酸，多伴有下腹部墜脹、疼痛，白帶增多、異味等症狀。
5.強直性脊柱炎：一種慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱等部位，早期可出現腰酸、腰部僵硬，活動後症狀可緩解，病情進展可導致脊柱畸形。
出現腰酸症狀，應注意休息，避免腰部過度勞累和受寒。若腰酸持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行規範治療，以免延誤病情。
