白細胞有點高常見於劇烈運動、妊娠、感染、炎症、過敏等情況。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，交感神經興奮，可使白細胞暫時升高。通常休息一段時間後白細胞會恢復正常，無需特殊處理，日常注意運動要循序漸進，避免突然進行高強度運動。
2. 妊娠：孕期身體處於特殊生理狀態，為滿足胎兒生長髮育及應對可能出現的情況，白細胞會生理性增高。這是正常現象，定期產檢監測白細胞變化即可，同時孕期要保證營養均衡、適當活動、規律作息。
3. 感染：細菌、病毒等病原體入侵人體，免疫系統啓動防禦，白細胞會增多以對抗病原體。明確感染類型後，針對性使用抗感染藥物，如細菌感染用抗生素，病毒感染大多可自愈，必要時用抗病毒藥，同時要多休息、多喝水。
4. 炎症：身體局部或全身性炎症反應可致白細胞升高。積極治療原發疾病，如關節炎患者可使用抗炎藥物，注意休息，避免炎症部位過度活動，飲食上避免刺激性食物。
5. 過敏：接觸過敏原後，免疫系統會釋放炎性介質，導致白細胞升高。及時脫離過敏原，症狀較輕者可自行緩解，症狀嚴重者需使用抗過敏藥物，如抗組胺藥等，平時要注意避免接觸已知過敏原。
日常要保持健康的生活方式，規律作息、均衡飲食、適度鍛鍊，定期體檢監測白細胞等指標變化，若有異常及時就醫。
